⑴已经卸任的宝洁公司首席执行官罗伯特·麦克唐纳，曾借用一个军事术语来形容当下的环境格局：乌卡时代，即VUCA，指的是易变不稳定（volatile、不确定（uncertain、复杂（plex、模糊（ambiguous。
⑵在这样一个时代，有一个人群承担其中最主要的风险与责任，那就是中年群体以及正走向中年的“准中年人”，他们正在逐渐失去豪情和梦想，并且被生活的枷锁捆绑。
⑶不同认知带来不同的“中年导向”
⑷人的一生都会经历少年、青年、中年与老年等各个人生阶段。在年轻时候，大多数人除了身体的本钱外，一无所有。
⑸为了未来而打拼，只能选择频繁过劳，透支未来的身体健康。但是这一现象背后隐藏着巨大危机，就像一个火山一样，你不知道它什么时候会突然爆发。
⑹人生的路还很长，很多人年轻的时候并不明白这一点，等到中年之后，才发现原来之前自己遇到的都是小野怪，真正的大BOSS还在这里等着自己。
⑺所有的家庭重担全部压在了自己身上，每天起床脑子里第一时间想到的全是一家老小渴盼的眼神；每日在职场里周全折腾，忍受着老板的苛责，同事的竞争。但是在身体层面上开始有了肚腩，大脑记忆力开始变差，再加上年轻时候对于身体的透支，工作效率开始下降，心理压力上升。
⑻中年的人生阶段要经历的事业、家庭、婚姻以及身体等各种关卡，导致风险偏好随着年龄的增长而逐渐上升，在中年时候到达最高峰，称为中年危机。
⑼中年危机，也被称之为“灰色中年”，是所有人都要经历的一个阶段，也是一生中最难熬过的时刻。
⑽美国心理咨询博士丹·琼斯认为中年危机的涵盖时间段非常宽泛，大概从岁开始到多岁，都在中年危机发生的年段里。岁是什么概念？第一批后今年已经岁了，第一批后今年已经岁了。
⑾明杰是一名快递员，不管是公司还是整个快递行业，竞争都非常激烈，明杰毕业之后兢兢业业工作五六年，仍然在一线基层跑业务。上有老下有小的生活，以至于日常开支只能够勉强维持。
⑿明杰六十多岁的父亲虽然腹痛持续了好多天，但平常就有偶尔胃痛的毛病，这次本以为是普通的“胃痛”没重视，就在药店买点廉价镇痛药，硬挺着。可后来症状却越来越重，直到忍受不了才和儿子一起来医院就诊。结果被医生告知为胃癌，而且已经到了中期。
⒀本来早期胃癌是能够达到临床治愈的。中期的话虽然复发和转移的风险很高，但是还是有治愈的可能，但是医疗费用对于明杰整个家庭来说，根本负担不起。
⒁明杰父亲一听说要花很多钱：“要花那么多钱，我们就不治疗了吧，我儿子一家过得也苦……”由于剧烈的腹痛，他痛到面部痉挛、咧开嘴唇。
⒂明杰蹲在那里，良久才勉强挤出几个字：“我们不治了。”
⒃其实明杰也明白，父亲后半生只能承受着剧烈的疼痛，无奈的离开人世，如果当初自己能够提前察觉父亲的身体不适，做好预防措施，结果也要比现在好的多。
⒄在《贫穷的本质》一书里，作者证明穷人其实跟富人一样聪明，只是不同的认知，导致了不同的选择，最终走向了不同的结果。
⒅例如非洲的贫困人民想防止患上疟疾，最好的方法是购买一张好的蚊帐，但是他们宁愿等患病后，去医院付出更多的医疗费，也不愿意买一张蚊帐来止损。
⒆在当今这样一个充满不确定性的乌卡时代，风险呈指数增长，规避风险的机会在消失，以至于所有人都在与风险共舞而不自知。如何预防风险，成为所有人的必修课，尤其是即将走向中年的年轻人。
⒇加速到来的“中年危机”，何解？
⒈当代年轻人其实非常矛盾，可以做到一边熬着夜，一边泡着脚；一边陪客户大鱼大肉，一边吃健胃消食片；一边喝酒一边吃最贵的保健品......可以说是一边非常爱惜身体，比老年人还懂养生，一边不断地作死，透支自己的身体。
⒉为什么这么矛盾呢？很多年轻人的怕死，不仅是怕“死”本身，还怕被这个世界淘汰，所以只能用更多的工作时长来换取职场竞争力。但是透支身体没有一直赊账又平安无事的道理，这些欠下的债迟早要还的，而这也让年轻人正在提前步入“中年危机”。
⒊即将走向中年的人，当然怕升不了职、怕加不了薪，怕现金流断裂，不过最怕的还是每年的单位体检，因为他病不起，不敢体检似乎已成为当代人的共病。
⒋阿左和丈夫都是程序员，两人结婚时贷款买了套房子，年的时间转眼即逝，贷款也终于要还完了。可是还没等到夫妻二人高兴，丈夫的体检单如一个晴天霹雳让二人直接懵了。阿左的丈夫不知何时，竟然患上了恶性脑瘤，手术费用大概需要五十多万，这还不包括术后的治疗。
⒌本来夫妻也只是刚还完贷款，根本没有什么存款。手术费用从哪里来，二人直接犯了难。
⒍阿左忽然想到，在丈夫去年生日时自己曾送给丈夫的的一份生日礼物：一张百万医疗险保单。而且在体检报告出来时，这份保险刚好过了一个月的等待期。没有想到这么快，这张保单就派上了用场，并且成为了这个家庭的救命稻草。
⒎当初的无心之举如今成为了所有的希望，在保险的支撑下，夫妻二人不再需要为手术费用发愁。阿左很快和医生商量好手术时间，第一时间安排手术。手术后阿左丈夫恢复也非常顺利，丈夫每天坚持游泳、做复健运动，不会像以前那样连续好几个通宵，二人的生活重新踏上正轨。
⒏论应对生活中的风险，保险其实是最好的选择，尤其是关于自己身体的风险。从出生到去世，只有身体属于自己，如果不给自己留后路，用身家性命去梭哈，这显然是不明智的，而保险能起到的作用，绝对是不可想象的。
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⒑以瑞华医保加百万医疗险为例，支持种重大疾病免赔，多种罕见病免赔，肺结节免赔。确诊种重大疾病，“年保证续保期内”可以豁免后续保费，责任内还有重疾住院津贴元/天（最高天/年。“年保证续保期内”不因为保险人后续健康状况变化或者历史理赔而影响续保申请。
⒒而且进口药、自费药、住院床位费、手术费以及数十种医保目录范围之外的类目都可以报销，药品服务采用全国药店网络送药上门。
⒓在签署授权协议后小时内，住院还可以垫付。在个工作日内就可以安排专家门诊，个工作日内住院安排，个工作日内专家手术，效率非常高。可以说是一个性价比非常高的健康风险防范预案。
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⒕保险本就是一种转移风险的财务安排，最主要的作用就是是兜底。短期来看，买了保险没有产生任何收益。但不要忽略一个非常重要的点，就是：我们有没有承受那%风险的能力？
⒖人到中年，有的过得逍遥自在，有的过得苦大仇深，有的过得满肚肥油，有的过得穷困潦倒，不管哪一种，保险都是有必要的，毕竟人类不是绝对理性的动物，即使我们自以为理性。在每次体检前，给自己或者父母加个保险，显然是最好的选择。