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在白露可以吃龙眼、红薯、白露茶、黄瓜、胡萝卜、米酒等食物。白露过后,夏日的暑气会逐渐消散,天气会慢慢转凉,建议尽量少吃那些容易上火的、辛辣的、油腻的食物,要多吃蔬菜水果。
白露的含义
白露指的是暑气消散,天气逐渐转凉,是二十四节气种的第15个节气,秋天的第三个节气。
在白露时节,天气变凉后,水汽在地面或者是近地物体上会凝结成水珠,所以叫做“白露”。
进入白露后,日照强度逐渐减弱,地面辐射散热快,有“白露秋分夜,一夜凉一夜”之说。
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