含胸挺胸的意思（含胸是什么意思）

　　导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。含胸挺胸的意思，含胸是什么意思这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！ 1、胸是指长期不良坐...

　　大家好，小皮来为大家解答以上问题。含胸挺胸的意思，含胸是什么意思这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

　　1、

　　胸是指长期不良坐姿或站姿导致的一种笨拙姿势。

　　2、

　　其实属于肌肉不平衡的一种。

　　3、

　　胸大肌太紧，缩短。

　　4、

　　菱形肌和斜方肌的下束伸长且薄弱。

　　5、

　　会直接增加肩关节的压力，长时间影响脊柱正常的生理弯曲，使胸椎更加后弯。

　　关于含胸挺胸的意思，含胸是什么意思的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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