怎么克服失重感的情绪（怎么克服失重感）

　　导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。怎么克服失重感的情绪，怎么克服失重感这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！ 1、克服失重感...

　　大家好，小皮来为大家解答以上问题。怎么克服失重感的情绪，怎么克服失重感这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

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　　克服失重感的方法：尝试在下落过程中清空肺部，将头紧紧地贴在安全设施或椅子上，想象自己与机器融为一体，放松，转移注意力，大声呼喊。张开嘴，喊出声音，有助于减轻失重对身体的影响。

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　　排气：当你即将下落时，将肺部的空气排出，在下落过程中尽量排空，用力呼气。

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　　紧贴背部：坐在钟摆上，往下荡的时候会有失重感。把头紧紧地贴在安全设施或椅子后面就行了。

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　　思考：如果你在某个时刻感到失重，想象自己与机器融为一体，放松。

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　　看：看看天上的白云或者高处的风景，转移注意力。

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　　心理：可以给自己一些积极的心理暗示。相信自己。如果感觉失重，可以大声喊出来。张开嘴，喊出自己的声音，有助于减轻失重对身体的影响。

　　关于怎么克服失重感的情绪，怎么克服失重感的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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