2021年中秋节放几天假（2021中秋节什么时候开始放假的）

　　导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。2021年中秋节放几天假，2021中秋节什么时候开始放假的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！2...

　　大家好，小体来为大家解答以上的问题。2021年中秋节放几天假，2021中秋节什么时候开始放假的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

　　2021年中秋节放假几天？

　　2021年中秋节放假3天：2021年9月19日-9月21日；9月21日是中秋节的法定假日，只有三天。

　　八月十五日是秋天的中间，所以它被称为中秋节或中秋节。8月15日的月亮比其他月份的满月更圆更亮，因此也被称为“农历新年”和“八月节”。中秋节前夕，人们尽可能与家人团聚，取双月之意。8月15日也被称为“团圆节”。中秋节是汉族和少数民族的传统民间节日。

　　中秋节吃月饼要注意

　　宜早不宜迟。

　　月饼是一种高糖高脂肪的食物。早上或者中午吃可以补充能量，不容易长胖。但晚上应少吃或不吃月饼，尤其是有心血管疾病的老人，否则可能会增加血栓形成的风险。

　　新鲜的不适合陈酿

　　大多数月饼含有较多的脂肪。一旦存放过久，容易变质，不利于健康。

　　少胜于多。

　　月饼含有大量的油脂和蔗糖，过量食用可能会引起胃胀、腹胀、消化不良、食欲不振、血糖升高。老人和小孩不宜多吃。需要注意的是，无糖月饼所含的脂肪并不比普通月饼少，而且热量还高，会导致糖尿病人的血糖升高。高血脂、胆固醇高的人要少吃肉馅、蛋黄馅的月饼。

　　适合喝茶

　　由于吃多了月饼会觉得油腻，所以品尝时要多喝绿茶。茶可以解闷。绿茶加少许花茶，甘甜可口，效果更佳。

　　另外，吃完月饼后，最好多喝一些功能性的茶，比如开胃茶(酸梅汤等。)和解郁茶(如山楂、何首乌、决明子等中草药浸泡)，对清胃相当有效；也可以吃一些蛋白酶片帮助消化。

　　中秋节是怎么来的？

　　庆祝庄稼成熟。

　　有人说中秋节起源于农业生产，秋这个词的意思是“庄稼成熟的秋天”。农历八月是秋中，十五是月中。农民们在这一天庆祝庄稼的成熟，因此它成为了一个重要的节日。

　　嫦娥奔月的故事

　　古时候，射日英雄后羿得到长生不老药。吃了它，他可以长生不老。一天，后羿外出打猎，他的弟子孟鹏强迫后羿的妻子嫦娥交出长生不老药。嫦娥为了不让它落入坏人之手，自己拿走了它，她飞到了月宫。从此她与后羿仙人分离，后羿每次都思念嫦娥

　　月饼作为军粮出现。

　　隋末，唐朝第一任宰相裴济在八月十五日观月后有感而发，发明了月饼作为军粮，解决了大量吸收反隋叛军所衍生的军粮的问题。

　　尊重自然

　　在古代，皇帝们出于对自然的尊重，每年在固定的时间拜月。《礼记》年晚上拜月，是“天子朝霞，秋月升起”的时候。所以早在春秋时期，宫廷期间就会有拜月活动，后来逐渐流传到民间。这就是中秋节的由来。

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