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一个火龙果的热量为51大卡/100克,而平日里我们见到的火龙果重量大约为300克,即一个正常的火龙果的热量最多不会超过200卡路里。火龙果的营养成分很是丰富,适当食用火龙果,对人们的身体健康是相当有好处的。
火龙果的颜色有哪些
火龙果的果皮颜色有红色和黄色两种,果肉颜色有红色、白色、黄色和紫色四种。
日常生活中常见的火龙果多为红色的果皮,紫色和白色的果肉。
黄色的火龙果比较少见,也叫做黄龙果,相对于红色火龙果来说比较难种植。
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